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スタッフブログ

日本人の体型について

先日、日本の女性は痩せすぎだという報道がありました。

それは当然です。脂質を控えるようすすめ、メタボ健診など、BMIを気にさせているのだから。

ただでさえ肥満率の低い日本で、上記を推奨しているうちは、女性に限らず痩せ細っていくでしょう。少し太っている方が健康で長生きできると言われているのに。

そして、脂質、塩分など大事で必要な栄養を控えよう、とおかしな栄養指導をしている限り、私達の健康寿命は縮まっていくでしょう。

因みに日本は世界と比較しても格段に肥満率が低い国だと言われています。そして比較的寿命は長いのです。しかしながら、残念なことに健康寿命は短いのが現実です。つまり要介護者が多いのです。どうしてでしょうか?栄養面、薬剤の服用も含め、一度立ち止まって考えてみては如何でしょうか。健康寿命を延ばすきっかけになるかもしれません。