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スタッフブログ

コレステロールについて

未だに害悪とされているコレステロールですが、実は体内で非常に重要な役割を担っています。細胞膜やホルモン、脂肪の消化を助ける胆汁酸の原料になっているのです。つまり、コレステロールを減らすということは、細胞をつくることを邪魔し、ホルモンバランスを崩し、脂質が消化されにくいということになりますね。

果たしてそれでいいのでしょうか?コレステロール値が高い人、270以上の人の方が、160以下の人より元気で長生きするという実験データがあるそうです。

ついでに言いますと、100歳で自立できている方の最高血圧は156~220だそうです。とにかく健康な方は何でもかんでも薬で下げればいいということではないようです。