誰しもが、認知症、脳梗塞、心筋梗塞などの血栓症にはなりたくないでしょう。しかし、その思いとは裏腹に、多くの人は自らその危険性を高めています。
これらを予防する最善の策は自然な血流を維持することです。
血流を妨げないこと。=無闇に血圧を下げないこと。
血流を促進すること。=無闇に血圧を下げないこと。
血管壁を強化すること。=血管を破れにくくすること。
線溶因子(血液の固まりを溶かす因子)を強化すること。=血液が滞りなく流れること。
血液の固まりを溶かし流すこと。=血液が滞りなく流れること。
これらを実践できれば、望む最後(いわゆるピンピンコロリ)を迎えられる可能性が格段に上がるでしょう。
あとは、食事、睡眠、排便、運動など生活習慣にお気をつけください。