高齢者に足りていない栄養素は、実はタンパク質です。私の母もそうなのですが、ほとんどの高齢者の方々は野菜をたくさん摂らなければいけないと思いこんでいるので、相対的にタンパク質の摂取量が減ってしまっています。人間は草食動物ではありません。バランスのよい食事で、しっかり動物性タンパク質を摂りましょう！骨粗鬆症にならないために！筋肉、血管を強くするために！！
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これまで140/90だった高血圧の基準が24年4月に160/100に引き上げられました。つまり、今後は160/100を越えない限り薬は処方されないということです。
今までの基準を信じて薬を飲んできた方はどう思うのでしょうか…
#血圧 #ミミズ酵素 #血流改善 #血流アップ
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私の娘はアトピー性皮膚炎です。昨年3月からサンテメディカルで、アレルギーに良いとされるNMNを扱うことになり、少しでも良くなればと思い、娘に飲ませてみました。
8ヶ月ほどたったところで確認すると、膝裏の黒ずみが薄くなりザラザラ感もほぼなくなっていました。
他に約1年飲み続けてくださっているお客様からも、今年は花粉症の症状が軽いや、膠原病の数値がかなり下がったなどの喜びお言葉を他にも多々いただいています。
#NMN #アトピー性皮膚炎 #花粉症改善
#アレルギー #アレルギー対策 #花粉症つらい
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病気には様々な名前があり、それぞれに異なる原因があるとされています。しかし、その原因と現象に矛盾があると感じることが多々あります。例えば、高血圧が脳梗塞の原因とされていますが、血圧が高いのになぜ血管が詰まるのでしょうか？血圧が高いということは血液の流れがよいということです。むしろ、血圧が低いからこそ詰まるのではないでしょうか？血圧が高すぎる場合は、脳出血（血管が破れる）が起こるはずですが…。しかし、その場合でも血圧に耐えうる強い血管であれば破れはしないのです。
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病気の種類は多岐にわたり、様々な病名が定められています。病気といわれる多くのことは老化なのですが、中でも特に多いのが高血圧症です。これは病名ではなく、単なる症状なのですが、病気とされています。そして様々な病気の原因とされています。
果たしてそうなのでしょうか？
高血圧が多くの病気の原因ならば、100歳になっても自立できている健康な方の最高血圧が156〜220だというのはどう説明するのでしょうか？そして、それ以下、つまり血圧が低い高齢者はどういう状態なのでしょうか？不思議ですね。
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