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スタッフブログ

三大栄養素について

三大栄養素とは、脂質・タンパク質・炭水化物です。つまり、脂質は体にとって大切であるということです。

それなのに何故、体内の脂質である中性脂肪やコレステロールは害悪のように言われるのでしょう?

矛盾していますよね。