三大栄養素とは、脂質・タンパク質・炭水化物です。つまり、脂質は体にとって大切であるということです。
それなのに何故、体内の脂質である中性脂肪やコレステロールは害悪のように言われるのでしょう?
矛盾していますよね。
三大栄養素とは、脂質・タンパク質・炭水化物です。つまり、脂質は体にとって大切であるということです。
それなのに何故、体内の脂質である中性脂肪やコレステロールは害悪のように言われるのでしょう?
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